月別アーカイブ: 2017年2月

通勤時、電車でできる自分の骨盤チェック   外国人が感じる日本女性の特徴ベスト3に   【姿勢の悪さ】   が挙げられています。     健康できれいな立ち姿。   誰もが憧れる【モデル】や【女..続きを読む

ぎっくり腰は背骨の傾きでおこる激痛   重力と人間の関係は先日もお話しました。 重力に順応して生活するためには体重をしっかり支える丈夫な骨となめらかに動く関節が必要不可欠です。 ぎっくり腰は突然立ち座りや寝起き、歩くこと、これら全ての動作が不自由になる激烈な腰痛です。 &nb..続きを読む

皆さんを悩ます坐骨神経痛の怖さ 神経は私たちの運動や感覚などの情報を管理します。 特に脳と脊髄は生命に関わる大切な神経の束なので頑丈な頭蓋骨と背骨でガードされています。   脳から出た脊髄が骨盤と腰椎脳から間あたり(図A地点)で別れた支流が坐骨神経です。   ..続きを読む

身体の偏りを作るのがスポーツというもの   日々、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊椎管狭窄症、ぎっくり腰など 身体の土台となる腰の疾患を抱えている方々の幼少期を問診などで確認すると 圧倒的に多いのが特定のスポーツをしてきた方々です。   もう一度お伝えいたします。 ..続きを読む

クラブ活動で子供が危ない　仙腸関節、骨盤の歪み、偏り   前提として、私はスポーツすることを反対している訳ではありません。 そこだけはしっかりお伝えしておきます。   私は普段、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊椎管狭窄症、ぎっくり腰など 重度の腰痛疾患の患者さんを治療し..続きを読む

腰痛のリハビリに最適なノルディックウォーキングです。 すでに健康への影響は科学的に立証されおり、 私の治療の補助的な効果もあります。   椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊椎管狭窄症など どんな重度な腰痛でも、 ウォーキングとちがいポールを使うことで 負担が軽減さ..続きを読む