「最近、なんだか元気が出ない」 「ストレスが溜まっている気がする」 そんなとき、 気軽に話せる 友人と過ごすだけで、 心が軽くなった 経験はありませんか？ 4月14日は フレンドリーデー。 「人と人が友好的に付き合う日」として、 大切な人との つながりを深めることを 考える日..続きを読む
2025年4月14日 (月) | 院長ブログ
フレンドリーで健康に！
年別アーカイブ: 2025年
4月はぎっくり腰が増える！？予防のポイント
「最近、腰が重い…」 「朝起きると腰が痛い…」 そんな方は要注意！ 実は、 4月はぎっくり腰が 増える時期です。 「ただの疲れ」 と放っておくと、 ある日突然、 動けなくなるかも…。 今日は、 4月にぎっくり腰が 増える理由と、 その予防法に ついてお話ししま..続きを読む
2025年3月31日 (月) | 院長ブログ
体の中から美しくなるための習慣
今日は 「体の中から美しくなるための習慣」について、 お話しします。 美しさを保つためには、 外見だけでなく、 体の中を整えることが大切です。 健康的な体は、 美しさの土台になります。 日々の生活で 取り入れたい習慣を、 わかりやすくご紹介します！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ..続きを読む
2025年3月17日 (月) | お知らせ
花粉症で荒れやすい肌を守る食事とスキンケア
花粉が飛び始める この時期、 花粉症による 肌のトラブルも 気になるところですよね。 肌がかゆくなったり、 赤くなったりすることが あるかもしれませんが、 実は食事とスキンケアで その悩みを軽減する 方法があります！ 今日は、 花粉症で荒れやすい肌を守る 食事とスキ..続きを読む
2025年3月2日 (日) | お知らせ
お知らせ
3月1日～１５日 JCOMチャンネルぐるっとプラスにて当院が紹介されます。 是非ご覧ください。浦安仙人接骨院 ..続きを読む
ひざ関節の日とセルフケア
今日は2月25日、 「ひざ関節の日」。 日々の生活で 大活躍する膝ですが、 改めてその大切さに 目を向けてみましょう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 1.膝関節の役割 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 膝関節は、 太ももとすねを つなぐ重要な関節。 歩いたり走ったり、 立ったり座ったりする..続きを読む
水分不足
寒い季節になると、 体調管理はとても大事です。 でも、 冬になると見逃しがちな 問題があります。 それは、 意外にも水分不足です。 今回は、 寒い時期に 気をつけたい 水分不足の対策法に ついてお伝えします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 1.寒い時期に水分不足が起こりやすい理由 ..続きを読む
新年を若々しく！顔のむくみ解消マッサージ
新年を迎え、 気持ちが新たに スタートを切ったことと 思いますが、 この時期は寒さや 乾燥、食べ過ぎや 飲み過ぎで 顔のむくみが 気になることも多いですよね。 顔のむくみは、 見た目の印象にも 大きく影響を与えるので、 気になる方も 多いと思います。 そこで今回は..続きを読む