「最近、なんだか元気が出ない」 「ストレスが溜まっている気がする」 そんなとき、 気軽に話せる 友人と過ごすだけで、 心が軽くなった 経験はありませんか？ 4月14日は フレンドリーデー。 「人と人が友好的に付き合う日」として、 大切な人との つながりを深めることを 考える日..続きを読む
2025年4月14日 (月) | 院長ブログ
フレンドリーで健康に！
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4月はぎっくり腰が増える！？予防のポイント
「最近、腰が重い…」 「朝起きると腰が痛い…」 そんな方は要注意！ 実は、 4月はぎっくり腰が 増える時期です。 「ただの疲れ」 と放っておくと、 ある日突然、 動けなくなるかも…。 今日は、 4月にぎっくり腰が 増える理由と、 その予防法に ついてお話ししま..続きを読む