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冬になると、空気が乾燥しています。そんな中、のどの乾燥を感じるという方は多いのではないでしょうか？通常は安静時は鼻呼吸をメインに行っていますが、口呼吸になってしまっている方は余計にのどが乾燥してしまいます。また、最近はマスクをつけることが多いので、口の筋肉を使わずに口呼吸になってしまっている方が多くなっているようです。..続きを読む