＜買い物でよく歩く＞ ＜通勤時間によく歩く＞ ＜仕事柄よく歩く＞ といった歩き方では腰痛改善には効果が出ずらい理由は分かりましたね。 歩行に対する考え方ですが、たとえば病院で処方されたお薬は食事と同じように口から服用します。 しかし、どんなにお薬の量が多くても、また糖衣錠が甘くて美味しくても、..続きを読む
2018年12月18日 (火) | 院長ブログ
【歩き方のお話】vol2 健康と歩き方の考え方
月別アーカイブ: 2018年12月
2018年12月13日 (木) | お知らせ
年末年始の営業についてお知らせいたします。
今年も一年多くの患者様のご来院誠にありがとうございました。 当院は12月30日から1月6日まで年末年始の為、お休みさせていただきます。 お仕事納めが迫ってきておりますが一年間の疲れた体を癒すために 29日まで営業をしておりますのでどうかお気軽にご来院ください。 宜しくお願いいたします。 ..続きを読む
2018年12月10日 (月) | 院長ブログ
【歩き方のお話】vol1 体を整えるための歩き方 ４つのコツ
私は長年の治療から歩くことを主体とした症状の改善を 多くの患者さんで確認してきました。 今回はその治療の経験から導いた【歩き方のコツ】についてお話しさせていただきます 荷物はなるべく持たずに歩く。 平坦な道を歩く。 ジョギングシューズなどクッション性に優れた運動靴を履いて歩く。 ..続きを読む