カテゴリー別アーカイブ: 院長ブログ

第二の人生を自由の利く身体で過ごしたいあなたへ   人間の体というのはとても丈夫で長持ちするものです。 多少の不都合があっても自分で治してしまいますし、その人の生活に合わせて体が都合のいいように変化してくれたりします。 しかし、５０才を過ぎたらそろそろ第2の人生が始まりますので、最初の人生..続きを読む

運動不足は腰痛、膝痛にとっての大敵です   最近は各市町村の検診で肥満度の測定も行っています。 『ベルトの穴が１センチ伸びると寿命が１年縮む』という言葉があるように、 肥満は生活習慣病と密接な関係が指摘されています。 でも、間違った指摘もあります。ひまんと腰痛、膝痛の関係がそれです。 ..続きを読む

水と人の身体の関係とは   最近は小さな町にもスイミングスクールができ、子供も大人もこぞって水泳をしています。 昔は夏の海水浴、水遊びがとても楽しかったものです。 しかし今は健康ブームで、腰痛改善プログラムとか言って、季節い関係なくスイミングが盛んに行われています。 妊婦さんまでも水..続きを読む

故・美空ひばりさんの＜川の流れに身を任せ＞という歌がありますが、 人間の場合、むしろ川の流れに逆らって生きいかなければならないようです。   川は山から次第に大きな流れとなって海に注ぎ込みます。 なぜ川の流れができるか、それは重力があるからです。   川の流れ、す..続きを読む