今日は4月27日。 「哲学の日」です。 物事の本質を、 考える日。 では。 痛みとは、 何でしょうか。 悪者でしょうか。 それとも、 味方でしょうか。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 1.なぜそれが大切か ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 痛みは、 体の警報。 「ここが 無..続きを読む
2026年4月27日 (月) | 院長ブログ
なぜ痛みは起こるのか？体のメッセージを考える
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荷物の持ち方で変わる腰への負担
今日は4月20日。 「郵政記念日」です。 手紙や荷物を、 届ける仕事。 毎日、 重い荷物を 運ぶ人たち。 もし持ち方を 間違えたら、 体はどうなるか。 実は、 私たちも 同じです。 買い物袋。 仕事のカバン。 子ども。 その持ち方で、 腰は 大きく..続きを読む
コーヒーの飲み方
今日は4月13日。 「喫茶店の日」です。 香り立つ 一杯の コーヒー。 ほっとする 時間。 仕事前の スイッチ。 午後の ごほうび。 でも。 気づけば 1日 何杯も。 それ、 体はどう感じて いるでしょうか。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 1.なぜそれが..続きを読む
あなたの体幹は“お城”のように安定していますか？
白い壁。 高い石垣。 どっしり構えた、 日本のお城。 美しいだけでなく、 守る力があります。 では。 あなたの体は どうでしょうか。 体の中心。 体幹は、 お城でいう 天守閣。 ぐらついて いませんか。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 1.なぜそれが大切か ..続きを読む