今日8月31日は「野菜の日」。 「や（8）さ（3）い（1）」の 語呂合わせから、生まれた日です。 そして、今日で、 8月も、おしまい。 長かった夏も、 ようやく、 ひと区切り、ですね。 夏の終わりは、 これまでの疲れが、 体に、 たまっている頃です。 そんな体を整えるのに..続きを読む
2026年8月31日 (月) | 院長ブログ
野菜の日。夏の終わりを、野菜でしめくくる
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歯ブラシの日。お口の元気は、体の元気
今日8月24日は「歯ブラシの日」。 「は（8）ブラシ（24）」と読む、 語呂合わせから、生まれた日です。 毎日、何気なく 使っている、歯ブラシですが、 お口の健康は、 じつは、体全体の元気に、 つながっています。 たとえば、 よく噛んで食べられること。 これは、 夏バテ気味の体に、..続きを読む
パイナップルの日。夏の果物で、消化を助ける
今日8月17日は「パイナップルの日」。 「パ（8）イ（1）ナ（7）ップル」と読む、 楽しい語呂合わせから生まれた記念日です。 夏になると、つい食べたくなる、 あの、甘ずっぱさ。 南国の果物は、 ひと口で、気分まで 明るくしてくれますね。 このパイナップル、 じつは、消化を助ける働きが あ..続きを読む
2026年8月10日 (月) | 院長ブログ
焼き鳥の日。夏バテには、やっぱりお肉も
今日8月10日は「焼き鳥の日」。 「や（8）き、とり（10）」と読む、 語呂合わせから生まれた日です。 夏バテ、というと、 水分や、ビタミンを、 しっかり摂ろう、と 考えがちですよね。 もちろん、それも大切です。 でも、じつは 見落とされやすいのが、 「たんぱく質」なんです。 ..続きを読む
はちみつの日。夏バテ気味の朝に、ひとさじ
今日8月3日は「はちみつの日」。 「はち（8）みつ（3）」という、 これもかわいい語呂合わせです。 暑い日が続くと、 朝ごはんが、つい喉を通らない。 そんな日も、 増えてくる頃ですね。 何も食べずに動き出すと、 体に力が入らず、 午前中から、ぐったり。 寝ているあいだも、 体はエネ..続きを読む