今日は6月8日。 「世界海洋デー」です。 海は、 水の量だけでなく、 流れやバランスが大切です。 体も同じように、 水分を減らせば整う、 という単純なものではありません。 夕方になると足が重い。 靴下の跡が残る。 朝、顔がぼんやりする。 そんなむくみがある時、 水を控えようとする..続きを読む
水を控える前に。世界海洋デーのむくみ対策
月別アーカイブ: 2026年6月
2026年6月2日 (火) | 院長ブログ
雨の前に頭が重いあなたへ。天気痛を軽くする耳と首のケア
今日は6月2日。 「気象記念日」です。 天気予報で雨マークを見ると、 その前から 頭が重い。 首が張る。 体がだるい。 そんなことは ありませんか。 雨の日の不調は、 気のせいだけでは ありません。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 1.雨の前に不調が出やすい理由 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ..続きを読む