「膝アイシング」タグアーカイブ

当院で以前からご紹介しているアイシングの効果 膝が痛い時はまずは氷でアイシングをしてください。   方法   人間の身体は水で作られているので、氷（水）で冷やします。   冷蔵庫から取り出した氷を丸洗いし、霜を落としてください   ..続きを読む