膝の痛みでお悩みの皆様へ 膝の痛みはイコール変形性膝関節症で軟骨がすり減るから、西洋医学的にはレントゲンCt.MRI検査 等で検査するしか方法がありません。ゆえに原因をこれらにしてしまいます。 本当の原因をお教え致します。 単独での膝関..続きを読む
膝の痛みとは 仙人整骨院の見解
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2018年2月7日 (水) | 院長ブログ
膝関節の傷みをやわらげる体操 vol1
膝の痛みに対しては、初期や中期であれば次のような体操を毎日の習慣にして膝の筋力や柔軟性を高めていくと痛みがやわらぐ可能性があります。 今回は一つずつご紹介していいます。 筋肉の緊張をほぐして血流を促し、膝関節を動きやすくするためです。 ただし、立っているだけで膝が痛む場合には無理をしないでください。 ..続きを読む