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＜ストレスは万病のもと＞ 様々な刺激が、身体に作用した時に起こるのがストレスです。 ストレスには、限度を超えた厚さ、寒さ、騒音などによって起こる物理的ストレス、極度の空腹、過労や感染などによって起こる生理的ストレス、そして今回私たちが考える（不安、緊張、失望、怒りなどによって起こる心理的ストレス）があります。 ..続きを読む